身邊有這樣一個朋友，長期都有口氣問題，一直以來都認(rèn)為自己是體內(nèi)有熱，因此常常會吃一些清熱解毒的蔬果和藥，但口氣問題不但沒有解決，反倒是一段時間之后，臉上出現(xiàn)了色斑，去求助醫(yī)生，說是脾臟出了問題。

脾臟是人體最大的免疫器官，占全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，是機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫的中心，通過多種機(jī)制發(fā)揮抗腫瘤作用。

脾臟有了毒素，表現(xiàn)在：

1、面部長色斑、長斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些。

2、白帶過多。脾主管體內(nèi)排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過盛，白帶增多是其中一個體現(xiàn)。

3、脂肪積累。脂肪在中醫(yī)里有另一個名字：痰濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。有效的減肥必須圍繞恢復(fù)脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。

4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍?？诖街車紝儆谄?，當(dāng)脾中的毒素?zé)o法排除體外，積蓄的毒素就要找機(jī)會從這些地方爆發(fā)出來的。

那么，怎么做才能讓脾臟排毒更順暢呢?

1、按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。

2、飯后走一走，運(yùn)動可以幫助脾胃消化，加快排出的速度，不過需要長時間堅持，效果才會更好。

【本草中的中藥內(nèi)調(diào)養(yǎng)顏產(chǎn)品——漢苑良方百消丹】

依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》“人之所有者，氣與血耳。”以及《素問?調(diào)經(jīng)論篇》“血氣不和，百病乃變化而生。”的論述，加之歷代中醫(yī)大師的實踐證明，漢苑良方百消丹組方充分吸取《本草綱目》、《醫(yī)宗金鑒》、《太平惠民和劑局方》等中醫(yī)學(xué)巨著精髓;遴選《桃紅四物湯》、《黑逍遙散》精華;特選阿膠、紅花、蘆薈、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成。

全方以調(diào)為主，以補(bǔ)為輔，調(diào)補(bǔ)結(jié)合;共奏活血化瘀、排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)血疏肝、健脾寧神、滋補(bǔ)肝腎陰精之功。

百消丹通過改善體內(nèi)微循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、清除體內(nèi)瘀積，實現(xiàn)全面調(diào)理內(nèi)分泌，致使人體氣血調(diào)暢，諸臟腑功能調(diào)和，進(jìn)而達(dá)到祛斑、養(yǎng)顏、康體的目的。

此外，脾臟不好的人應(yīng)該少吃醋，《本草綱目》中記載：酸屬水，脾病毋多食酸，酸傷脾，肉皺而唇揭。因此，脾臟不好的人要少吃醋和一些帶有強(qiáng)烈酸味的食物。